Obat Susah Buang Air Besar


Apakah anda pernah mengalami masalah BAB [ Buang Air Besar] ? mungkin ada diantara anda yang rutin BAB setiap hari, tetapi ada juga yang mengalami masalah dengan ini. ┬ámemang ada banyak obat yang dijual di pasar/warung untuk mengatasi masalah ini. dari yang namanya Vegeta, atau juga yang langsung di “tembak’ ke dubur kita.

tapi tentunya kita semua ingin BAB secara alami. saya sendiri setiap hari secara teratur akan melaksanakan BAB ini :). disini saya coba menuliskan pengalaman yang istri saya yang biasanya 4-5 hari sekali baru bisa.

1. makan makanan sembarang. ┬áini biasanya dilakukan ketika sudah 5 harian tidak bisa BAB. ┬ámaka makan makanan sembarangan akan membuat perut mules ­čÖü ditambah lagi dengan sambel yang agak banyak. ┬ádan nga lama lagi pasti akan BAB. ┬á hanya karena problem kesehatan sehingga cara ini tidak dilanjutkan lagi. ┬ásekarang sudah dengan cara yang selanjutnya

2. Beras merah.  selain memang beras merah lebih baik dari beras putih, ternyata ini juga bisa membuat lancar BAB.  dari segi harga sih tidak jauh beda dengan yang putih, tapi manfaatnya sangat luar biasa [anda bisa search aja di google untuk ini]

3. buah pepaya.  jika yang lainnya memakan buah pepaya yang udah mateng, pernahkah anda mencoba untuk pepaya setengah mateng? coba aja mulai sekarang

4. madu. ┬ácoba anda lakukan setiap hari minum madu murni. paling kurang 1 sendok makan sehari. ┬ábegitu banyak fungsi madu yang akan anda dapatkan, termasuk untuk mengatasi masalah BAB ini. tapi hati hati memilih madu, jangan sampai anda tidak menemukan yang asli ­čÖé

5. minum air sehat. setiap pagi pas bagun tidur, anda wajib untuk minum air sehat sebelum makan. air dimaksud adalah air minum yang sehat, bukan kopi or teh or lainnya.  kalau dirumah biasanya setiap pagi minum air yang beroxygen tentunya air minum yang di masak pun bisa juga.

hal yang diatas ini sudah dipraktekan di rumah saya. sekarang ini sudah tidak lagi minum obat untuk BAB. ┬ákan lebih baik alami dari pada non alami ­čÖé ┬ámungkin kalau untuk anak, ┬ábisa disesuaikan jumlah asupannya

semoga andapun bisa mengatasi masalah dengan alami

Share Button